Bagaimana cara menambah tinggi badan yang tepat dan cepat?

Memang banyak orang yang bertanya tentang bagaimana cara meninggikan badan yang tepat dan cepat dan itu mungkin tremasuk anda, karena memang pada saat ini tubuh yang  pendek dianggap kurang baik dalam manjalani setiap aktivitas, banyak orang yang melakukan banyak cara untuk meraih tinggi badan yang baik, biasanya anda atau mereka tergiur dengan suplement penambah tinggi badan yang katanya sebagai obat ajaib untuk meninggikan badan anda. 

Namun apa hasilnya? apakah sudah tinggi badan anda? Anda maupun mereka yang menggunakan obat tersebut pasti kecewa dengan hasil yang didapatkan, karena memang semua susu atau suplement itu baik untuk tulang, namun itu hanya apabila anda cocok dengan susu itu, kalau tidak uang anda akan hilang tanpa bekas dan tak ada haisl yang bisa anda raih. maka dari itu, artikel ini akan memberikan solusi kepada anda tentang cara yang bisa anda lakukan untuk membantu meninggikan badan anda. Tanpa obat, tanpa suplement dan bisa anda gunakan kapanpun anda mau, selain itu cara ini juga bisa membantu menjaga kesehatan tubuh anda, berikut caranya:

• Sprint ( lari cepat ) Latihan ini bermanfaat meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. penekanan otot kaki selama latihan berdampak pada pemanjangan tulang dan otot, jangan terlalu sering melakukannya karena dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon, sprint dianjurkan pada permukaan alami seperti lantai atau rumput yang permukaanya datar

• Selalu rileks dalam menjalani kesgiatan atau aktivitas yang sedang and lakukan

• Berdiri dengan kaki lebar dan angkat satu kaki kemudian lakukan tendangan bebas, ulangi minimal 30 tendangan pada satu kaki, karena hal tersebut dapat memperpanjang tulang kering dan paha, lakukan tendangan bebas secara kontinue setiap pagi hari

• Berdirilah di depan papan setinggi kaki. untuk memulai lompat dengan satu kaki dalam sepuluh hitungan. lakukan bergantian dengan kaki satunya

• Gerakan mengayuh sepeda merupakan peregangan yang bisa membuat kaki lebih panjang, lakukanlah selama sekitar 15 menit setiap hari

• Renang, Olahraga satu ini memang sangat efektif untuk membuat tubuh fit dan lebih fleksibel. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit

• Lakukan lompat tali sambil mendengarkan musik yang menghentak atau apapun yang mendukung aktifitas ini, lakukan lompat tali sebanyak 300 kali setiap hari rutin

• Awali posisi dengan berdiri lalu biarkan tubuh berayun dengan posisi kaki lurus atau ditekuk dan lakukan senyaman mungkin setidaknya 10 kali sehari

• Melakukan senam peregangan setiap hari minimal 15 menit

• Usahakan tidur yang cukup agar tubuh lebih sehat

• Atur pola makan yang teratur

• Lakukan Terapi Tinggi Badan,  yaitu dengan menggunakan Suara Gelombang Otak (Brainwave) yang mengandung pesan-pesan subliminal yang "hanya" di tangkap oleh otak bawah sadar yang berfungsi untuk mengaktifkan hormon pertumbuhan yang dihasilkan oleh kelenjar hipofisis (kelenjar dibawah otak) yang berfungsi mengendalikan pertumbuhan tulang Anda, dan akan membantu Anda untuk mendapatkan tinggi badan yang ideal. Hormon inilah yang fungsinya membantu pertumbuhan tinggi badan Anda. Terapi ini adalah sebuah terapi yang mengembangkan fungsi gelombang delta untuk menumbuhkan hormon pertumbuhan anda. Delombang otak delta  dikaitkan dengan stimulasi kelenjar hipofisis, yang berfungsi untuk menumbuhkan  hormon pertumbuhan - atau sering disebut HGH. Kami membantu anda untuk mencari solusi yang terbaik, yaitu terapi gelombang otak peninggi badan tanpa obat yang bisa meninggikan badan anda serta menjaga kondisi tubuh anda agar tetap sehat, untuk informasi lebih lanjut, kunjungi www.tinggibadan.web.id

Selamat mempraktekkan dan semoga berhasil!!!!